哺乳期能不能吃红薯（哺乳期吃红薯婴儿会胀气吗）

在哺乳期可以吃红薯，红薯里面主要是含有淀粉，多种维生素，可以有利于补充营养，但是由于红薯是一种粗粮，含有大量的粗纤维，可以有润肠通便的作用，如果在这个期间吃多了，也容易引起胃胀的症状，所以在哺乳期要适量的吃红薯，避免多吃。