一天三顿只吃煮玉米会不会瘦（天天吃煮玉米和煮鸡蛋会瘦吗）

不会变瘦，因为玉米含有丰富的淀粉

吃玉米的好处：玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维以及维生素等营养物质，能补充营养的同时，起到食补作用。

  吃玉米的坏处：因为膳食纤维丰富，不易消化。