来月经不能吃辣。
辣椒有活血化瘀的作用，容易引起月经量增多，导致经期延长。辣椒还可以促进体内激素分泌，容易引起内分泌紊乱导致月经不调、痛经等情况。
女生来例假最好不要吃太辣的东西那几天可以选择吃些清淡的食物太油太辣的东西都不适合，也不能喝太凉的水冰淇淋饮料等可以喝点白开水也不能喝太多的茶叶
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