马蹄果有什么营养价值(马蹄果的功效与作用图片大全)

马蹄果有什么营养价值(马蹄果的功效与作用图片大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 02:26:29

马蹄果有什么营养价值

马蹄,又称荸荠。原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。岭南诸类佳果,各佳其味,但生熟可食,健疾不忌,加工成马蹄罐头口味更好。

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