主料：
海参1根
辅料：
枸杞15颗
桂圆6颗
冰糖10克
红枣8枚
步骤1
准备好所有的食材，清洗干净。
步骤2
即食海参提前从冰箱冷冻层取出，放入冷水中缓化10分钟，待完全解冻后，切片备用。
步骤3
炖盅中放入切片的海参，红枣，枸杞，桂圆。
步骤4
炖盅中加入纯净水。
步骤5
将炖盅盖好盖子，放入蒸锅中，隔水炖一小时15分钟。
步骤6
打开盖子倒入冰糖。
步骤7
继续炖15分钟即可食用
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