盐买低钠好还是原盐好(正常人买盐是买加碘盐还是无碘盐)

盐买低钠好还是原盐好(正常人买盐是买加碘盐还是无碘盐)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 13:07:40

盐买低钠好还是原盐好

选择低钠盐要有利于健康,

根据研究,我国居民的食盐量比建议标准超出了一倍,每人每天食盐摄入量达到了12克,这是非常非常危险的信号。吃盐太多,意味着身体吸收的钠和钾这些元素摄入过量,

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