在徒步戈壁108公里时,需要注意以下几点技巧:
首先,合理规划路线和时间,避免在白天阳光强烈时行走;
其次,穿着合适的鞋子和服装,避免摩擦和过度疲劳;
第三,带足够的食物和水,避免脱水和低血糖;最后,注意安全,随时注意周围环境,避免意外发生。同时,健康的体魄和心态也是徒步戈壁的关键,要做好充足的准备和心理调整。
在徒步戈壁108公里时,需要注意以下几点技巧:
首先,合理规划路线和时间,避免在白天阳光强烈时行走;
其次,穿着合适的鞋子和服装,避免摩擦和过度疲劳;
第三,带足够的食物和水,避免脱水和低血糖;最后,注意安全,随时注意周围环境,避免意外发生。同时,健康的体魄和心态也是徒步戈壁的关键,要做好充足的准备和心理调整。
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