一个人的灵性开始觉醒的六大变化（灵性高的人需要经历很多痛苦吗）

第一，你的睡眠会变少，但不会感到疲倦，且感觉有用不完的能量。

第二，常常会无缘无故地升起忧郁、寂寞、开心、生气等情绪，这是长久以来所积压的情绪的释放，这时要保持清醒的觉知，不要纠缠其中，接纳它们，让他们随着内在的爱自然消失。

第三，你的头皮经常会有蠕动的感觉，像有什么东西在上面爬行一样，或在静坐冥想时常常会感觉前额发紧发胀。这都是身体经络正在打通，能量气在流动，并有高维能量不断从顶轮注入的体验。接着还会有很多富有创造力的灵感从脑子里不断迸发出来。

第四，多年前曾经历的人和事，会重新出现在脑海，甚至会让你感觉到悔恨和愧疚。这时请你直面过去，反思内醒，这是很必要的深层清洗。

第五、你的饮食习惯会变得更洁净，健康。慈悲开始觉醒，不再过度偏爱动物性食物，开始感受到万物一体，不再被口腹之欲所束缚。

六，你的感官会变得更灵敏、超前，你可能会预感到很多尚未发生的事情。