人参怎么食用（人参三种人不宜吃）

人参其实食用方法有很多，比如熬汤、泡水等等，这些都是比较常见的方式。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。前面说的常见的方式，在家中还是比较方便的。平时日常上班或者在外的时候，可以试试安普的人参皂苷泡腾片，和维c泡腾片一样，直接放在水里就行，很方便，而且对人参的吸收也会更好。

人参有大补元气的作用，对于气虚下陷的病症有治疗的作用。其食用的方法有好多，可以用来泡酒饮用，还可以泡水饮用，可以煲汤服用，还可以打成粉冲服，还可以切成小片含服等，各有特点，可以根据自己的喜好，选择其中的一种服用办法，进行服夜食。