10公里跑41分30是什么水平(10公里跑进40分是什么水平)

10公里跑41分30是什么水平(10公里跑进40分是什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 04:05:19

10公里跑41分30是什么水平

10公里跑41分30秒是什么水平?10公里也就是10000米,41分30秒等于41*60=2460+30=2490秒。那么10公里跑41分30秒,就等于10000/2490=4.02米每秒,也等于4.02*60=241.2米每分钟。这样的速度非常快了,如果跑步的话,属于中等偏上水平了。生命在于运动,坚持锻炼,就会有好的效果。

十公里跑41分30秒,平均配速能达到4分10秒左右,这是妥妥的业余跑者中的大神。要知道一般人跑十公里,正常情况大概在一小时左右,好好练练大概能跑到50分钟左右,而要用4分10秒左右的配速跑完十公里,真不是随便练练就能达到的。虽然和专业选手不能比,但绝对是优秀业余跑者。

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