怎样晒荷叶泡茶（晒干的荷叶和烘干的荷叶泡茶效果）

1.

荷叶采摘回来用清水浸泡清洗洁净放在向处晒制;

2.

晒制两天左右晒至荷叶叶片变薄变脆后即可;

3.

等荷叶枯燥透彻后把荷叶裁成小片便利存放和饮用;

4.

把制作好的荷叶茶片装在封枯燥的瓶子或封袋里随用。

选择叶大、整洁的荷叶，然后将荷叶的根部剪掉。将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟，蒸完之后将叶片上的水沥干。将荷叶在太阳下晒干，晒干之后将其放到干燥密封的地方

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。