1、材料:小河蚌300克、姜10克、葱花少许、大蒜5片、盐1小勺、料酒1大勺。
2、小河蚌放水里吐去泥沙,洗净。
3、嫩姜切片,大蒜也切片。
4、热锅下油,先爆香姜蒜。
5、放入小河蚌,翻炒,加料酒。
6、河蚌口张开,加少许盐调味。
7、再加适量水,盖上锅盖,煮两三分钟即可。
准备材料:鲜河蚌肉200克,黄豆10克,枸杞5克,香葱1棵,生姜1小块,食用油10克,香油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。
步骤:1.河蚌肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡好,生姜洗净切丝,香葱洗净切花。
2.锅内放油,待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黄豆,用中火煮。
3.待煮至汤汁奶白时,放入枸杞,调入精盐、味精、胡椒粉烧开,撒入香葱花,淋入香油即可。
4.味道清淡,汤汁鲜美。河蚌肉炒制的时间不要过长,否则肉质会变硬。