食品中的脂肪代表的是脂肪类别的食物,主要包括动物性脂肪和植物性脂肪。在日常饮食中,应该注意摄入脂肪的量,过多摄入会导致身体肥胖,也可能会导致脂肪堆积。如果想要控制体重,可以选择脂肪含量较少的食物来食用
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