口腔卫生如何维护（口腔卫生正确清理方法）

口腔卫生的维护方法有:早晚刷牙，每次刷牙3分钟以上，清洁和护理缝合的中间部分。到牙科医院定期检查口腔健康，预防牙龈炎及牙周炎。避免辛辣、坚硬的食物，避免反复咀嚼槟榔。避免使用牙齿进行危险的活动，例如打开瓶盖和咬硬物，以避免牙龈发炎和牙齿开裂。