跆拳道黄带要考的内容是:
1、 品势一章
2、马步冲拳
3、前划步后划步
4、前踢
5、横踢
6、踢靶前踢
7、踢靶横踢
8、俯卧撑8个
9、仰卧起坐8个
10、高抬腿每边10次
11、叠道服 跆拳道段位 世界跆拳道联盟推行段位制,将跆拳道科学地分为十级九段,各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应,每个色带代表不同的修炼阶段。
跆拳道黄带要考的内容是:
1、 品势一章
2、马步冲拳
3、前划步后划步
4、前踢
5、横踢
6、踢靶前踢
7、踢靶横踢
8、俯卧撑8个
9、仰卧起坐8个
10、高抬腿每边10次
11、叠道服 跆拳道段位 世界跆拳道联盟推行段位制,将跆拳道科学地分为十级九段,各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应,每个色带代表不同的修炼阶段。
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