雪里红能炒吗(雪里红可以直接炒来吃吗)

雪里红能炒吗(雪里红可以直接炒来吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-02 16:58:23

雪里红能炒吗

雪里红可以炒。雪里红是芥菜的变种,具有多种食用方法,可以用来炖豆腐、炖牛肉,也可以配以肉片炒着吃。其营养丰富,每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3.6克,钙23.9毫克,磷64毫克,铁3.4毫克,维生素B1 0.07毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸83毫克。

以上信息仅供参考,可根据个人口味喜好选择合适的烹饪方式。

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