羽毛球怎么练挥拍(羽毛球挥拍练习的正确方法)

羽毛球怎么练挥拍(羽毛球挥拍练习的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 14:10:45

羽毛球怎么练挥拍

想要练好挥拍,其实并不难,只要掌握以下方法:

首先要掌握好握拍的方法,如图握拍方式(平时是正手握拍)。虎口对准窄面处,食指与另外三指叉开,拇指轻轻贴在另一面。

第二,挥拍练习之架拍,如图,身体正面与网垂直,双手架起与肩膀成90度左右,右手正手我拍,拍面与网平行。

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