怎么保养脖颈（护理脖颈正确方法）

颈部保养Tip1：日霜晚霜不可少

颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的!

颈部保养Tip2：多用冷水紧致肌肤

多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。

颈部保养Tip3：使用较平的枕头

如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。

首先就是要正确的清洗脖子，在清洗的时候注意一定要轻轻的搓洗，由下至上。一定要做好保养，记得抹上乳液，锁住水分，然后平时一定要注意，不要总是仰脖子，这样容易会使脖子后面出现皱纹，在饮食方面一定要多吃清淡的食物，而不要吃油腻或者是辛辣的食物，平时可以增加锻炼，比如慢跑练瑜伽，这样会让一个人的精力更加饱满。