怎样理解延迟满足效应（什么是延迟满足能力举例说明）

为了长远的、更大的利益而甘愿放弃或者延缓即时满足，在等待中保持良好的自我控制能力，这种抉择取向，我们称为“延迟满足”。

1. 想要实现远大的目标，可能意味着必须要放弃即时满足；

2. 在实现远大目标的过程中，要坚持自己的原则，约束自己的行为，抵制各种诱惑；

3. 当坚定不移的实现目标时，所得的回报也更大。