得了糖尿病的人可以吃哪些荤菜(糖尿病吃哪些荤菜最好)

得了糖尿病的人可以吃哪些荤菜(糖尿病吃哪些荤菜最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-16 05:17:50

得了糖尿病的人可以吃哪些荤菜

糖尿病患者可以吃很多肉菜,尽量吃如鸡、鱼、海鲜等白肉,少猪、牛、羊肉等红肉。尽量少油处理,也可以吃几片五香牛肉、酱牛肉、或吃炒瘦肉和蔬菜,这样处理蛋白质、维生素、膳食纤维均衡。尽量不要吃东坡肉、五花肉等肥肉类菜肴,也不要吃肥肉。

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