女生初中怎么长高(初三女生怎么快速长高)

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首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 15:02:18

女生初中怎么长高

可以这样长高:

一是经常参加拉伸型运动,如:跳高、跳远、篮球、排球、单杠等锻炼。

二是增加营业,多吃一些含钙的食物,如:排骨汤等

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