为什么早晨不宜洗头（为什么不建议早上起来洗头）

早上不能洗头有一些原因。

首先，早上洗头需要使用水和洗发水，这可能会导致头发过多的水分和洗发剂残留，导致头发变油腻和难以管理。

其次，早上洗头可能会影响自然的头发质量，因为头发需要时间来保持自身的天然油脂平衡，洗头会刺激头皮产生更多的油脂。

此外，如果你没有足够的时间来干头发，湿发可能会导致头皮感染或者其他健康问题。

最后，早上洗头可能会破坏你的头发造型，因为头发需要时间来卷曲或定型，洗头可能会把它们变得松散或者没形状。总之，因为上述原因，尽量避免在早上洗头，而是在晚上洗头，让头发有足够的时间来恢复自然的状态。

一般来说，早晨不适宜洗头的原因主要是早上身体各项机能还处于恢复阶段，洗头容易导致着凉，为了身体健康，所以早晨也就不适宜洗头了。