睡前喝黄瓜汁的话是能够进行减肥的吗(每天晚上喝一杯黄瓜汁可以减肥吗)

睡前喝黄瓜汁的话是能够进行减肥的吗(每天晚上喝一杯黄瓜汁可以减肥吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 11:43:16

睡前喝黄瓜汁的话是能够进行减肥的吗

睡觉前如果特别饿的话,喝一点黄瓜汁是有减肥效果的。但是,如果不是特别饿的话,仅仅当做一个习惯去维持,反而不会有减肥的效果,因为即使是黄瓜的热量再小,它也是有热量的。所以可以在饿的时候再喝黄瓜汁。多做一些有氧运动有利于减肥。

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