一份砂锅差不多要达到400-500大卡的热量。我们知道,砂锅的种类是有很多的,它的食材不同,热量也是不一样的。
如果是纯素菜的砂锅、而且里面没有加入很多的调味料的话,那么它的热量是不太高的,但是如果加了一些丸子,并且加了很多的辣椒油之类的调味料,那么它的热量就是非常高的了。
一份砂锅差不多要达到400-500大卡的热量。我们知道,砂锅的种类是有很多的,它的食材不同,热量也是不一样的。
如果是纯素菜的砂锅、而且里面没有加入很多的调味料的话,那么它的热量是不太高的,但是如果加了一些丸子,并且加了很多的辣椒油之类的调味料,那么它的热量就是非常高的了。
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