黑芝麻香还是白芝麻香（白芝麻和黑芝麻在味道上的区别）

黑芝麻香

白芝麻：是芝麻科植物芝麻的种子。色泽黄白，皮薄，籽香。含油量高，常用于磨、炸油。

黑芝麻：是芝麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分。可以健胃护肝，促进红细胞生长，增加体内黑色素，帮助头发生长。常用来磨和吃。

黑芝麻比白芝麻香，而且营养价值比白芝麻好，我们一般都会看到有黑芝麻糊，很少有看到卖白芝麻糊的，白芝麻一般都用来制作麻将。

所以相比黑芝麻它的热量也比较高，黑芝麻的营养丰富，可以补气补血，生发养发，还可以做成点心馅料，总之爱吃黑芝麻的可以每天多吃一些