在 Word 表格中，可以通过以下方法来调整两栏之间的距离：
1. 使用表格边框和网格线功能进行调整。在 Word 文档中，选中需要调整距离的单元格或表格，然后点击“布局”选项卡上的“边框”按钮，在弹出菜单中选择“边框和底纹”。在弹出的“边框和底纹”对话框中，可以针对每一条边框进行设置，包括线型、颜色、宽度等。通过调整顶部和底部边框的粗细和颜色，可以实现两栏之间距离的调整。
2. 使用单元格边距功能进行调整。在 Word 文档中，选中需要调整距离的单元格，然后鼠标右键单击该单元格，在弹出菜单中选择“单元格属性”。在弹出的“单元格属性”对话框中，切换到“单元格”选项卡，在“内补丁”中设置顶部和底部的距离，这样就可以调整两栏之间的距离。
3. 使用行高/列宽功能进行调整。在 Word 文档中，选中需要调整距离的单元格或表格，然后在“布局”选项卡上，点击“行高”或“列宽”按钮。在弹出菜单中，可以设置一定的行高或列宽，从而调整两栏之间的距离。
上述方法可根据需要灵活选用，根据具体情况选择最适合的方法来调整 Word 表格中两栏之间的距离。
在Word中，表格两栏之间的距离可以通过以下方式进行调整：
1. 选中要调整的表格。
2. 单击“布局”选项卡。
3. 在“属性”组中，单击“格子”。
4. 在“格子属性”对话框中，选择“栏”选项卡。
5. 根据需要，在“栏宽”和“间距”字段中输入所需的值，以指定每个栏的宽度和栏之间的间距。
6. 单击“确定”按钮应用更改。
请注意，栏之间的间距调整可能会改变整个表格的布局。如果需要保留原始布局结构，请确保在调整之前创建备份，以避免意外损失。
