怎样令头发快速补水（给头发补水最好的方法）

头发快速补水的方法：

　　1、采用“护发--洗发--护发”的步骤：使用洗发水之前，在发稍抹上一些护发素，这样更能锁住水分掌握正确的干发方式使用吹风机会给头发带来热力损伤，把损伤降到最低。

　　2、去专业美发店做深层护理，除了熟知的深层清洁和焗油之外，还有新兴的护发概念hair spa。

　　3、冬季常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物可以改善头发干枯现象。

　　注意：

　　一般头发约含10%的水分，这是保持头发光泽柔顺的基础，一旦含水量过低，便容易毛燥、受到损害。