胡麻油能不能炒菜（为什么不建议吃胡麻油）

能

胡麻油能直接炒菜，通常可以通过凉拌或者炒菜的方式食用，也可以通过冲饮的方式食用，其中会含有一定的营养物质，可以补充人体所需的营养物质。