健身会让皮肤越来越好吗（健身会让皮肤变好嘛）

健身会让皮肤越来越好，因为健身以后，身体新陈代谢会加快，皮肤新陈代谢也会加快，健身可以使皮肤变的更白更有光泽，所以健身会让皮肤越来越好的

会让皮肤越来越好。
因为运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，代谢废物，排出毒素，增强身体免疫力，降低炎症反应，从而改善皮肤质量。
另外，运动还可以增强肌肉组织，提高皮肤弹性，减缓皮肤衰老的速度。
如果坚持经常健身，可使皮肤容光焕发，变得光滑有光泽，从而有助于保持年轻的外观。