黄颡鱼可以和菠菜下汤(黄颡鱼做汤个大好还是个小好)

黄颡鱼可以和菠菜下汤(黄颡鱼做汤个大好还是个小好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 17:39:31

黄颡鱼可以和菠菜下汤

答:你好,一般不建议菠菜放在鱼汤里,菠菜和荤汤一起吃的话,只适合烫一下就吃(相当于火锅的唰),因为煮汤的话会阻碍钙的吸收,形成难容的草酸钙,长期吃还会有可能得结石的可能(好在没人长期吃),昂刺鱼的话,建议和豆腐炖汤或者放一点点咸菜(腌制的雪菜先在热油里炒透)红烧。

你好,一般不建议鱼汤里放菠菜,会影响钙的吸收

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