蜂蜜泡花生什么时间吃最好（蜂蜜泡花生泡多久再喝为最佳）

1. 最好在早上或者下午吃蜂蜜泡花生。
2. 这是因为早上和下午是人体消化功能较为活跃的时候，食物的吸收和利用效果较好。
蜂蜜泡花生含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，早上或下午食用可以更好地为身体提供能量和营养。
3. 此外，早上吃蜂蜜泡花生还可以帮助提高人体的饱腹感，有助于控制日间的饮食摄入量。
而下午吃蜂蜜泡花生则可以为身体补充一些能量，增强体力和精神状态。
总之，选择早上或下午食用蜂蜜泡花生是最好的时间。

因为蜂蜜浸花生比较甜，所以饭前空腹吃5-10个就可以了。做法如下：

主料：花生米500克

辅料：蜂蜜1瓶

1、花生米洗净后晾干。

2、取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3、加入一层花生米。

4、再倒入一层蜂蜜。

5、加入一层花生米。

6、再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7、盖盖放5-6天就可以吃了