1、运动 最理想的瘦身办法莫过于运动了，可是有过瘦身阅历的人都知道，运动是很难减下来的，最少对我来说十分不现实，天天上班累个半死，我只坚持了一个星期就抛弃了。
2、节食 节食的办法最不可取，不健康，对身体损伤很大，最要命的是看似瘦了，可反弹结果更严峻，为此，我成功的胖了10斤！！
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