请问正常人跑步平均的话每小时能跑多少公里（专业跑步者一小时能跑多少公里）

正常人跑步的速度因个体差异而异，通常来说，一个健康的成年人在慢跑的情况下平均每小时能跑6至9公里。具体的速度取决于个人体力、训练水平和跑步的意图。

例如，长跑运动员往往能够以高强度的速度跑9公里以上，而一般人在保持轻松舒适的慢跑状态下，可能跑6公里左右。请注意，以上仅为参考，实际跑步速度也会因人而异。

正常人每小时能跑5km-7km，和个人的体能、训练程度等有关。比较一般的步行速度是每半小时约走1.5km-2km。通常跑步能帮助心肺功能和体质升级，也可以增强肌肉力量，提升人的抗疲劳能力。