莲藕和梨可以生饮或煮熟后榨汁,具体取决于个人的口味和喜好。生饮莲藕和梨榨汁可以保留更多的营养成分,但口感可能会稍微生涩。而煮熟后榨汁则会使果汁更加柔软和甜美,但一些营养成分可能会因为加热而损失。可以根据自己的喜好选择合适的方式进行制作。希望对你有所帮助!
莲藕和梨可以生饮或煮熟后榨汁,具体取决于个人的口味和喜好。生饮莲藕和梨榨汁可以保留更多的营养成分,但口感可能会稍微生涩。而煮熟后榨汁则会使果汁更加柔软和甜美,但一些营养成分可能会因为加热而损失。可以根据自己的喜好选择合适的方式进行制作。希望对你有所帮助!
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