为什么不给一岁宝宝吃糖（为什么1岁内宝宝不能吃糖）

一岁的宝宝为什么不给糖吃呢？

我觉得吧，一岁的宝宝牙齿刚刚开始生长出来。一岁嘛，太小了，小朋友宿醉，口腔的卫生很难搞定。爸爸妈妈帮着搞一搞。还是不能解决根本的问题。如果糖吃多的话，牙齿就会摔坏掉。因为我孩子小时候就是的，因为那时候我们不懂，就给他吃了很多的糖。后来乳牙基本都蛀虫了。

一岁的宝宝是可以吃糖的，但是不建议一岁的宝宝吃精制的糖，比如白糖、红糖、冰糖这些都是经过提取的精制的糖分。如果吃的糖过多，对宝宝是有坏处的。首先是可能引起龋齿。另外，糖吃的太多可能影响宝宝的胃口，以及饮食习惯。对其他健康的食物可能觉得没有味道，反而导致饮食不均衡。也有可能出现超重的情况。因为糖分吃进去太多之后就转化为脂肪储存在体内，会导致宝宝体重上升。

直接吃糖可能会导致宝宝的血糖波动过大，时间长了对宝宝的健康也是不利的。所以一岁的宝宝不建议吃精制的糖。食物里面如谷类含有淀粉，进入到体内之后也可以转化为糖类供能。