好久没有去游泳了,游泳对我来说一直是一件愉快的事情,它让我充满了活力,可以释放出那种完美的平衡感。
每次在水中游动,都能让我体会到生命的精彩,更能让我忘记烦恼,放松心情。游泳运动时,大脑受到的氧气充足,这样能使大脑保持清醒,增强记忆力,而且游泳能增强心肺功能、提高肌肉的强度和耐力,同时还能瘦身塑形。如此多的好处,我真的不想再错过了,所以,我要开始我的游泳之旅!
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