1/5 腌猪肉的过程:
把刚买来的胛心肉块,分成二大块后,抺上腌料后,用手按摩2分钟后,用保鲜膜紧紧包好,放入冰箱冷藏至少3天。我放了5天。
2/5 把肉从冰箱拿出来回温。
锅里放入肉,然后放入淹过肉的水,加入炖汤材料后开大火滚开后,转微火慢慢炖1小时。
3/5 中途要不断把浮垢去掉,然后到了30分钟后,放入蔬菜类一起炖。(小番茄不要放进去)。这时把炖汤的调味料放入。
如果锅子太少,可换一个大一点的。
4/5 一小时过后,把小番茄放入,再用二层毛毯紧紧包起来,焖1到2小时。
我打开的时候,炖锅的把手还是烫的。
5/5 撒上欧芹粉就大功告成。
炖之前先把切好的猪肉放入水中焯水,这样可以使猪肉更容易烂。具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:猪肉(后肘) 1500克、葱 5克、盐 10克、料酒 两汤匙、白糖 一汤匙、水 500克、老抽 10克、姜 三片。
1、第一步把猪肉切小块,清洗干净。
2、放入烧开的热水中去血水。
3、将猪肉从热水中捞出,用凉水冲洗,控干水分,放入电压力锅中,放入葱姜蒜,盐,老抽,料酒,白糖,水。
4、盖上盖子,自动开始工作。
5、炖好后盛出,这样就完成了。