头发剪坏了怎么才能长得很快（头发剪坏了有什么好的拯救方法吗）

要加快头发的生长速度，可以尝试以下方法：
1. 良好的饮食习惯：确保摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、B、C和E以及铁、锌、硒等微量元素。这些营养物质对于头发的生长和健康非常重要。
2. 避免使用过多的热工具：减少使用吹风机、烫发器和直发器等高温热工具，因为高温会导致头发变脆弱，易断裂。
3. 避免频繁染烫：化学处理会对头发造成损伤，导致头发变脆且生长缓慢。尽量避免过度染烫，给头发充分的休息恢复时间。
4. 定期修剪发尾：修剪发尾可以防止分叉，让头发看起来更加健康，并避免断裂蔓延到整个发丝。
5. 保持头皮清洁和健康：头皮的健康直接影响头发的生长。用温和的洗发水和护发素清洁头发，避免使用刺激性的洗发产品。按摩头皮可以增加血液循环，促进头发的生长。
6. 避免过度拉扯或束缚头发：扎发、盘发、过紧的发带等可以导致头发断裂和脱落。尽量避免过度拉扯或束缚头发，给头发提供足够的空间和自由。
此外，头发的生长速度因人而异，通常每月生长约0.5-1.25厘米，因此要保持耐心，并给予头发足够的时间来恢复和生长。