第一套擒敌拳动作名称（第二套擒敌拳招式名称）

擒敌拳第一套二十动名称

一、擒敌拳（一套）二十动：

1.

【推击弹踢】

2.

【防上勾打】

3.

【掏裆砍脖】

4.

【抓腕砸肘】

5.

【挡臂掏腿】

6.

【马步侧打】

7.

【揣腿锁喉】

8.

【勾腿推腹】

9.

【勾踢肘击】

10.

【砸面击肋】

11

【击腹别背】

12

【抱腿顶摔】

13

【挡抓后拌】

14

【戳喉击胸】

15

【挡抓扼喉】

16

【防下直打】

17

【折腕牵羊】

18

【防弹击腹】

19

【缠腕冲拳】

20

【插裆扛摔】