月经期可以吃石榴吗（大姨妈忌口15种食物）

石榴含有大量的水分，糖分以及多种维生素，营养价值丰富，月经期间是可以吃的，不会影响到月经量，也不会影响到月经周期，建议你多喝一些温开水促进代谢，月经期间不要吃过于寒凉和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，不要过于剧烈的运动。