来月经时尽量少吃石榴,因为石榴子比较凉性的水果,经期吃多了可能会导致痛经或者腹痛。石榴含有丰富的维生素,有机酸和蛋白质,适当的吃一点可以,对身体是有好处的,如果平时有宫寒体寒,痛经尽量在月经期不要食用。月经期要注意保暖,不吃生冷,不下冷水。少吃辛辣刺激性食物注意休息,不要熬夜。
来月经时尽量少吃石榴,因为石榴子比较凉性的水果,经期吃多了可能会导致痛经或者腹痛。石榴含有丰富的维生素,有机酸和蛋白质,适当的吃一点可以,对身体是有好处的,如果平时有宫寒体寒,痛经尽量在月经期不要食用。月经期要注意保暖,不吃生冷,不下冷水。少吃辛辣刺激性食物注意休息,不要熬夜。
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