水果玉米
别名:
玉米
热量(大卡)
105.00
每100克
3.10 g
蛋白质
17.50 g
碳水化合物
2.60 g
脂肪
其他营养素
含量(每100克)
纤维素(克)
4.00
一根水果玉米的热量取决于其脂肪含量和碳水化合物含量。通常情况下,一根普通水果玉米的热量约为 100-150 卡路里,其中含有约 2 克的蛋白质和约 3 克的脂肪。如果水果玉米含有较多的糖分和碳水化合物,则其热量可能会更高。因此,如果想通过水果玉米来控制体重,建议适量食用,并注意搭配低脂的食材
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玉米
热量(大卡)
105.00
每100克
3.10 g
蛋白质
17.50 g
碳水化合物
2.60 g
脂肪
其他营养素
含量(每100克)
纤维素(克)
4.00
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