为什么说风味发酵乳不能喝（风味发酵乳对人的好处与坏处）

风味发酵乳是指以80%以上生牛（羊）乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。

很多人将风味发酵乳与酸奶混淆，其实若严格地从定义上来看，二者是不同的。

有专家认为，风味发酵乳添加了果粒或者果蔬汁，会稀释乳中原有的营养成分，所以营养价值没有发酵乳高。

另外，市场上还有一些可常温保存的风味发酵乳，因为经发酵后再加热，保质期延长，也无需冷藏，虽保留了蛋白质、维生素等营养成分，但其中的活菌已被杀死，营养价值有所降低。

所以风味发酵乳的营养价值肯定不如酸奶和纯牛奶。