内向的人怎么才能变得外向话多（21天改变内向性格）

内向的人，想变得外向。

首先要勇敢，经常刺激自己，强迫自己去人多的地方，主动和他们沟通。其实很多时候，聊着聊着，自己就放开了，谈到喜欢的话题，话自然是滔滔不绝。

其次，朋友的鼓励也是很重要的，朋友的夸奖，可以让我们更加自信，自信了，就有展示的欲望了，自然就说的多

往往性格内向的人，非常地沉默寡言，不喜欢主动说话，也没有多余的一句话，整天在家里就是一尊佛一样的存在，要想改变这种性格，要多出去走走看看，接触大自然和社交，不要宅在家里。