同
1.经常喝酸奶的好处:
酸奶含有多种营养成分,通常每100克酸奶含能量72千卡、蛋白质2.5克、碳水化合物9.3克、钙118毫克,除此之外,其中还含有多种维生素以及其他矿物质。平时经常喝可以为身体提供多种营养成分。
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1.经常喝酸奶的好处:
酸奶含有多种营养成分,通常每100克酸奶含能量72千卡、蛋白质2.5克、碳水化合物9.3克、钙118毫克,除此之外,其中还含有多种维生素以及其他矿物质。平时经常喝可以为身体提供多种营养成分。
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