正常人一天可吃三到五个月饼。
月饼属于高糖高热食物,正常人一天吃一到两个月饼就够了,活动量大的可以多吃几个。最好是一天中分三次吃,这样既饱了口福,又不会吃得太多。
正常人一天可吃三到五个月饼。
月饼属于高糖高热食物,正常人一天吃一到两个月饼就够了,活动量大的可以多吃几个。最好是一天中分三次吃,这样既饱了口福,又不会吃得太多。
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