板栗瘦肉汤的家常做法(板栗做汤的做法大全家常)

板栗瘦肉汤的家常做法(板栗做汤的做法大全家常)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 12:05:48

板栗瘦肉汤的家常做法

材料

主料:新鲜板栗肉250克,芡实20克,百合50克,猪瘦肉250克,猪横舌一条,蜜枣四只。

调料:精盐少许。

做法

①板栗用大热水浸过,去衣。

②洗净芡实、百合、蜜枣。

③猪横舌除去油脂,同瘦肉高火3分钟,取出洗净。

④把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料,中火40分钟,下盐调味即可。

1锅内放水烧开,把粟子放进去浸泡一会。

2把浸泡好的粟子捞出。

3用手拿住粟子,一捏,粟子就整个从粟皮中脱出来了,简单又快速!

4剥好的粟子放盆内备用。

5将新鲜猪瘦肉洗净切小块。

6汤锅内放适量的清水,放入瘦肉、板粟,开大火煮开。

7煮开后,用汤勺将浮沫撇去。再转小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可

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