关于体育过程的认知（自己在体育方面的认知）

体育是一种实践活动，活动的延续与开展即，过程就是实现世界中的事物或活动产生，发展，，变化的连续性在时间和空间上的辩证统一，是事物存在的基本形态和发展的必然联系的体现。体育过程是一个体育教学实践与体育运动实践运动恢复相统一融合的过程，是实现体育目的的过程，其本质是：促进人全面发展的过程。