菜籽油消泡用什么最好（菜籽油用什么方法沉淀最好）

菜籽油消泡最好使用食品级的消泡剂，如硅油、聚二甲基硅氧烷等。这些消泡剂能够快速消除菜籽油中的气泡，提高烹饪效果和口感。同时，使用时要注意适量，避免过量使用对健康造成影响。