魔芋粉丝碳水是多少（魔芋粉丝到底是低碳水还是高碳水）

有很多减肥的朋友用它当作碳水化合物，其主要原因正是因为其热量非常低，每百克的魔芋粉丝热量大约为12大卡，几乎为零热量，可以忽略不计。

另一个原因是由于魔芋粉丝具有强烈的饱腹的作用，吃一袋魔芋粉丝就可以有饱腹感。

最后一点是由于魔芋粉丝自身可以起到清洁肠胃的效果，软化粪便，可以帮助机体更好的排出宿便。